10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 24,00g | Karb: 72,88g.
Kahvaltı: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Öğle Yemeği: Dovgan Buchweizen (Gekocht). Akşam Yemeği: Milbona Kefir 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|