|
cousinentreff
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 54,36g | Karb: 165,37g.
Kahvaltı: High Protein 90, Milch 1,5%, Zarte Haferflocken, Mineralwasser. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Gnocchi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|