07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 34,12g | Karb: 61,64g.
Kahvaltı: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Яичница. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|