15 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 48,20g | Karb: 138,17g.
Kahvaltı: Butter (Salted), English Muffin, American Cheese, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. Aperatifler/Diğer: emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|