10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 48,09g | Prot: 25,65g | Karb: 136,10g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Akşam Yemeği: Абрикосы, Лента Икра Кабачковая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|