10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 33,12g | Karb: 44,76g.
Kahvaltı: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Петровский Пирожок с Яйцом, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ЭхОляОленька Kilo Geçmişi
|