Marcsmama Günlüğü, 10 Ağu 22

Ok, aktuell geht es mit ganz gut.

115,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 20,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ağustos 2022:

228 kcal

Yağ: 6,68g | Prot: 8,64g | Karb: 29,42g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gouda, Bioline Bio-Brot Roggen. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

Danke für eure Unterstützung 🧡

10 Ağu 22 üye tarafından: Marcsmama


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marcsmama Kilo Geçmişi