10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 30,09g | Prot: 55,60g | Karb: 122,21g.
Kahvaltı: Gullón Digestive Muesli, Happy's Pain de Mie Céréales, Café (Brassé Expresso), Delice Rigotte, Omelette. Öğle Yemeği: Sanabel Carthage Fell 2, Salade. Akşam Yemeği: Delice Yaourt Nature, Carrefour Escalope Dinde, Salade. Aperatifler/Diğer: Pomme, Gullón Digestive Muesli, Café au Lait. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|