10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 49,70g | Karb: 51,91g.
Öğle Yemeği: 배추김치, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 풀무원 네컵 연두부. Akşam Yemeği: 풀무원 네컵 연두부, 매일유업 매일두유 99.9, Navitas Naturals 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 요즘 그릭요거트, 아몬드. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|