10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 27,85g | Prot: 25,22g | Karb: 70,20g.
Öğle Yemeği: Yoğurtlu Havuç Salatası, Banvit Şinitzel, Ezogelin Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|