10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 19,83g | Prot: 38,43g | Karb: 68,94g.
Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Arte Mineira Dadinho de Tapioca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|