10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 52,02g | Karb: 116,11g.
Kahvaltı: Перекресток Арбуз. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (без Кожуры), Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Магнит Яйцо. Akşam Yemeği: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Говядина с Овощами и Разными Грибами. Aperatifler/Diğer: Lotte Милкис. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|