15 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 5,34g | Prot: 17,98g | Karb: 61,15g.
Kahvaltı: Tea with Skimmed Milk, Reduced Fat Cappuccino. Akşam Yemeği: Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Natural Grocer Crackerjack Mix, Coconut Candy. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|