10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 54,34g | Prot: 15,51g | Karb: 135,89g.
Kahvaltı: Bolo de Chocolate. Öğle Yemeği: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Avocado. Aperatifler/Diğer: DIA Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|