10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 74,32g | Karb: 152,62g.
Kahvaltı: Орехи в мёде, Десерт ряженка, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Торт из овсяноблин, Суп с сыром. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, La Pasta Вермишель Тонкая, Мёд, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Торт из овсяноблин. Akşam Yemeği: Белоцерковский Творог 0%, Десерт ряженка. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Львівська Майстерня Шоколаду Чорний Шоколад З Лісовим Горіхом, Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|