11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 114,75g | Karb: 179,61g.
Kahvaltı: Завтрак лепешка. Öğle Yemeği: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|