11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 77,39g | Karb: 105,99g.
Kahvaltı: Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Рис, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Очень Сахар, Минская Марка Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|