11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 60,16g | Prot: 35,55g | Karb: 184,50g.
Kahvaltı: Milupa Пюре. Öğle Yemeği: Онигири. Akşam Yemeği: Шоколад, Pringles Чипсы Паприка. Aperatifler/Diğer: Фрук Фетта Пастила, Сливы, Арбуз, Фрутим Пастила, Мороженое, Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|