11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 72,41g | Karb: 204,14g.
Kahvaltı: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Сметана 20%, Barilla Спагетти #5, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Овсянка с молоком, Вязанка Колбаса Молочная, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом, Пюреха. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|