11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 57,86g | Prot: 61,54g | Karb: 33,43g.
Kahvaltı: СибКолбасы Сосиски Уплетайки, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%. Akşam Yemeği: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Провиант Кета под Маринадом, Печеночный Торт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|