Del_Nesh Günlüğü, 11 Ağu 22

11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

108 kcal Yağ: 1,27g | Prot: 7,64g | Karb: 24,19g.   Kahvaltı: Ninja Sushi Маки Лосось. devamı için...
266 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.