15 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 64,70g | Prot: 68,56g | Karb: 119,27g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Öğle Yemeği: Pieman's Steak Pie. Akşam Yemeği: Today Cottage Pie. Aperatifler/Diğer: Biltong. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|