11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 15,23g | Prot: 24,67g | Karb: 123,83g.
Kahvaltı: Rockstar Энергетик, Виталюр Батон, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Донская Кухня Венгерская Закуска Овощная, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Европа Абрикотин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|