11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 28,18g | Prot: 26,44g | Karb: 101,09g.
Kahvaltı: Kiwi, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Brugnon. Öğle Yemeği: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. Akşam Yemeği: Côté Table Quiche Lorraine, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|