11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
194 kcal
|
Yağ: 3,08g | Prot: 4,36g | Karb: 35,80g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Karottensaft, Apfelsaft. Akşam Yemeği: BioBio Sauerkrautsaft. Aperatifler/Diğer: Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, DM Bio Kokoswasser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|