|
Стоим на месте 🤷🏼♀️
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 117,59g | Karb: 108,54g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Черная Смородина, Голубика, Творог 5%. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лисички Жареные, Кабачок Гриль. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Арбуз, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|