11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 10,77g | Prot: 94,09g | Karb: 7,14g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|