11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 66,98g | Karb: 46,03g.
Kahvaltı: Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая, Растительное Масло, Молочные Горки Творог 2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|