09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2124 kcal
|
Yağ: 70,43g | Prot: 95,14g | Karb: 274,66g.
Kahvaltı: Рудь Чорне Печиво. Öğle Yemeği: Олімп Булгур Класичний, Хит Продукт Овощная Смесь Весенняя, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Рудь Imperium Ірис-Крем, Confectum Маршмеллоу, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Start Хлопья, Lion Хлопья , Словяночка Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Milka Triple Choco Cocoa, Muller Молочний Ароматизований Напій Фісташка-Кокос, Білоцерківський Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|