11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 73,19g | Prot: 94,37g | Karb: 203,66g.
Kahvaltı: Sel, Ducros Curry Poudre, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Spaghetti, Abricots. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Blanc de Poulet, Salade Verte, Tomates, Baguette. Akşam Yemeği: Carrefour Biscuits aux Pépites de Chocolat , Thé Glacé sans Sucre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Carrefour Carottes Râpées, Mâche, Fromage de Chèvre, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger. Aperatifler/Diğer: Carrefour Pointe de Brie, Carrefour Camembert de Caractère, Carrefour Tartines au Froment. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DowlySerein.e Kilo Geçmişi
|