11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 27,39g | Prot: 75,85g | Karb: 93,32g.
Öğle Yemeği: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Weight Watchers Parmentier de Poisson, Oeuf (Entier), Odyssée Salade au Thon Méditerranéenne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|