11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 32,05g | Prot: 30,13g | Karb: 167,85g.
Kahvaltı: CasanCrem CasanCrem Light, Bollo. Öğle Yemeği: Repollo, Cuscús. Akşam Yemeği: Alfajor de Maicena, Banana, Criollitas Galletitas de Agua. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Medialuna. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|