11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 30,90g | Karb: 204,71g.
Kahvaltı: Açúcar, Dolce Gusto Chococino Alpino, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Biscoito de Queijo. Akşam Yemeği: Yoki Milho para Pipoca. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinne.geovanna Kilo Geçmişi
|