10 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 33,31g | Prot: 50,81g | Karb: 52,36g.
Öğle Yemeği: Woolworths BBQ Chicken Sliders. Akşam Yemeği: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Woolworths Country Vegetables, Woolworths Cauliflower, Carrots & Brussel Sprouts. Aperatifler/Diğer: Woolworths Berry & Yoghurt Smoothie Bar, Woolworths Beef Samoosas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|