11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 11,33g | Prot: 46,11g | Karb: 42,82g.
Öğle Yemeği: Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo (Filé). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|