11 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 119,66g | Karb: 104,49g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Skyr Nature 0%, Champagne, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, les Doris Thon Albacore, Cacao, Yaourt Nature, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Cornichons Aigre Doux, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Tomates, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|