12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
241 kcal
|
Yağ: 7,99g | Prot: 9,96g | Karb: 42,12g.
Kahvaltı: Магнит Банан, ЯНТА Биойогурт, Геркулес Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|