12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 42,15g | Karb: 42,57g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо. Öğle Yemeği: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Пиканта Кабачковая Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Сосиски Уплетайки, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|