beckssilver Günlüğü, 12 Ağu 22

12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

139 kg Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg. Geriye kalan: 49 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2022:

155 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Yorumlar

Bis jetzt hast schon ganz schön viel erreicht! 💪 Respekt! Und schön dranbleiben.....Bin sehr auf's Endergebnis gespannt! 👍

14 Ağu 22 üye tarafından: Abraxsa

Danke 🙂 Bei den Stagnationsphasen muss ich besonders aufpassen meine Motivation nicht (wieder) zu verlieren.

14 Ağu 22 üye tarafından: beckssilver

Dann komm hierher und sag bescheid. Wir rücken dich schon wieder zurecht. 👍💪🤪

14 Ağu 22 üye tarafından: Abraxsa

🤗👍

14 Ağu 22 üye tarafından: beckssilver


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

beckssilver Kilo Geçmişi