12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 56 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 27,40g | Karb: 126,07g.
Kahvaltı: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Кабачки, Баклажан Баклажан, Кукуруза, Лента Икра Кабачковая, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|