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Heilfasten Tag 15. Eigentlich wollte ich morgen Schluss machen, aber auch gerne noch die 5 an der zweiten Stelle begrüßen… ob ich noch einen Tag dranhänge??
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56 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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204 kcal
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Yağ: 3,13g | Prot: 10,12g | Karb: 32,67g.
Kahvaltı: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Alnatura Kokoswasser. Aperatifler/Diğer: Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, Vogtlandweide Buttermilch. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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