|
Cada grama é comemorada!!’
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 58,48g | Karb: 143,33g.
Kahvaltı: Scala Queijo Prato, Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Poços de Caldas Requeijão Light, Pão Sírio. Öğle Yemeği: Salada de Macarrão com Atum. Akşam Yemeği: Salada de Macarrão com Atum. Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Natural Desnatado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|