16 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 53,50g | Karb: 200,93g.
Kahvaltı: Sucre, Café, Andros Jus d'orange, Danone Actimel, Miel, Festive aux Céréales. Öğle Yemeği: Jambon de Dinde, Auchan Emmental Râpé, Danone Gervita Fraise Melba, Marque Repère Salsifis, Uncle Ben's Riz Complet. Akşam Yemeği: Carottes Cuites, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Tripe. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|