12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 35,76g | Karb: 25,92g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Manteiga (com Sal), Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@clebershimizu Kilo Geçmişi
|