12 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 39,77g | Prot: 48,27g | Karb: 96,90g.
Kahvaltı: Level Kitchen Салат с Томатами и Моцареллой, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дим Кофе Капучино, Жареное Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Heinz Сладкий Чили, Level Kitchen Салат с Томатами и Моцареллой, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком , Полюс Минтай. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|