|
200 gramitos menos.. algo es algo..
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 93,10g | Prot: 69,56g | Karb: 147,54g.
Öğle Yemeği: Quaker Avena Tradicional, SanCor Queso Cremoso Sancor, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Akşam Yemeği: Azúcar, Repollo, Mayonesa, Ensalada Mixta, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Grido Bombón Suizo, Frutos Mezclados Secos Tostados, Galletas de Trigo Integral, Panecillos de Salvado de Avena. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MariaMartinezsantaren2017 Kilo Geçmişi
|