13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 47,34g | Prot: 124,57g | Karb: 93,98g.
Öğle Yemeği: 청정원 스파이시 콤비네이션 피자, 찐단호박, 대림선 스노우크랩킹, 닭가슴살. Akşam Yemeği: 삶은오징어. Aperatifler/Diğer: 삶은계란. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|