13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 187,64g | Karb: 208,03g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Ранетки, Креветки (Вареные или на Пару), Молочная Сказка Варенец 2.5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Тунец в Воде (Консервы), Майонез, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|