13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 37,36g | Karb: 70,45g.
Kahvaltı: Nesquik Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Астория Соус Цезарь Сырный, Каравай Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная, Астория Соус Цезарь Сырный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|