13 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 15,33g | Prot: 16,32g | Karb: 37,68g.
Kahvaltı: Lidl Noci del Brasile, dm Bio Fiocchi di Miglio, Fico Essiccato, Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Lidl Latte Riso e Cocco, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|